Eine Wanderung im Soča-Tal führt dich entlang des Soča-Trails von der Quelle des kristallklaren Flusses bis nach Bovec. Unterwegs passierst du Hängebrücken und Schluchten und kannst den türkisfarbenen Fluss bewundern, der selbst im Regen leuchtet.


Auf rund 140 Kilometern legt die Soča ihren Weg vom Ursprung bis zur Adria zurück. Unterwegs nehmen ihre Wasser weitere Flüsse auf, die sie anschwellen lassen und ihre Kraft stetig wachsen lassen. Liest du den Namen Isonzo, begegnest du dem italienischen Namen der Soča.
Der Soča Trail
Der Soča Trail (Soška pot) ist ein rund 28 Kilometer langer Wanderweg, der zwischen der Soča-Quelle und Bovec verläuft. Du musst nicht die komplette Strecke gehen, sondern kannst dir einzelne Abschnitte heraussuchen und so die Tour an deine Kondition, das Wetter und deine Zeit anpassen.
Wenn du von der Quelle in Richtung Bovec wanderst, folgst du dem Fluss talwärts und verlierst eher Höhenmeter, als dass du viele dazugewinnst. Dadurch eignet sich der Weg auch gut für Wanderanfänger, die ohne große Anstiege unterwegs sein möchten. Trittsicherheit ist dennoch notwendig, da du über Stock und Stein wanderst und es auch feucht und dadurch rutschig sein kann.
Die Wanderung im Überblick

Abschnitt 1: Von der Soča-Quelle nach Trenta
Die Soča entspringt im Nordwesten Sloweniens in den Julischen Alpen, in einer steilen Felsnische oberhalb der Straße. Von dort führt der erste Abschnitt des Trails zunächst auf der östlichen Seite des Flusses und später auf der anderen Uferseite bis nach Trenta.
Unterwegs passierst du unter anderem
- das Dr.-Julius-Kugy-Denkmal
- die Mlinarica-Schlucht
- einen botanischen Alpengarten
- sowie Campingplätze direkt am Wasser
In Trenta gibt es eine Bushaltestelle, sodass du die Tour hier gut beginnen oder beenden kannst.
Abschnitt 2: Von Trenta nach Soča
Von Trenta wanderst du weiter flussabwärts in Richtung des Ortes Soča. Auf diesem Abschnitt folgst du ein Stück weit auch der Route des bekannten Alpe-Adria-Trails.
Du wechselst die Flussseite und kommst an Campingplätzen, die direkt am Fluss gelegen sind, sowie an der Kleinen Soča-Schlucht (Mala Korita) vorbei. Die enge Schlucht zeigt eindrucksvoll, wie sich der Fluss tief in den Fels gegraben hat.
Abschnitt 3: Vom Ort Soča nach Bovec










Die dritte Etappe führt dich vom Dorf Soča bis nach Bovec und bietet erneut die Möglichkeit, auf beiden Uferseiten zu wandern und mehrere Brücken zu queren. Auf diesem Abschnitt liegen die Großen Soča-Tröge und die Tröge bei Kršovec, wo der Fluss besonders eindrucksvoll in natürlichen Felsbecken strömt.
Je näher du nach Bovec kommst, desto breiter und flacher wird die Soča. Rund um Bovec gibt es noch einmal mehrere Campingplätze und Einstiegsmöglichkeiten für kürzere Rundtouren.
Hier findest du die komplette Strecke mit GPX zum Download ↗ für deine Wanderapp.
Anreise, Parken und Busverbindungen
Am Ausgangspunkt der Wanderung, in Bovec und an mehreren Stellen dazwischen findest du meist gebührenpflichtige Parkplätze. Direkt bis zur Soča-Quelle fährt kein Bus, da der letzte Abschnitt ein ausgewiesener Wanderweg ist.
Etwas südlich der Quelle gibt es jedoch eine Bushaltestelle, von der aus du etwa 1,7 Kilometer bis zum eigentlichen Ursprung zurücklegen musst. Du kannst also entweder diesen Zusatzweg hin und zurück einplanen oder deine Tour direkt an der Bushaltestelle beginnen und in Richtung Bovec wandern.
In Bovec verkehren Busse und es gibt dazwischen mehrere Haltestellen im Tal. Ob und wie häufig die Busse fahren, solltest du direkt vor Ort in der Tourismusinformation oder online prüfen, da sich Fahrpläne saisonal ändern können.
Weitere Wanderungen in der Umgebung
Neben dem Soča Trail gibt es im Tal zahlreiche weitere Touren, die sich gut für einzelne Tage eignen. Hier ein paar Ideen:
- Zum Ausblick auf den Boka-Wasserfall: Einer der höchsten Wasserfälle Sloweniens.
- Zum Kojak-Wasserfall: Eine bekannte Tour, bei der du die ruhigere Seite des Tals erlebst.
- Von Bovec zum Fort Hermann: Kombination aus Natur und Geschichte mit Blick auf das Tal und Relikten aus vergangenen Zeiten.
- Tolminer Klammen: Spektakuläre Schluchtwanderung mit engen Felswänden und intensivem Wasser, ideal als Ergänzung zu deinen Tagen im oberen Soča Tal.
Wenn du über Italien an- oder abreist, lohnt sich außerdem ein Stopp an den Laghi Fusine bei Tarvisio.
Fazit: Warum sich das Wandern im Soča Tal lohnt
Das Soča Tal verbindet leicht zugängliche Wanderwege mit einer beeindruckenden Flusslandschaft, die du in dieser Intensität nur selten findest. Durch die Etappenstruktur des Soča Trails, die vielen Brücken und die gute Infrastruktur kannst du dir deine Touren flexibel zusammenstellen und deinen Fokus auf Genusswandern oder sportliche Tagesetappen legen.
