Laos-Reiseroute für 2-3 Wochen – Ein Backpacking-Traum

Meine Reiseroute im Überblick

• 1. Luang Prabang / 5 Nächte
• 2. Nong Khiaw / 3 Nächte
• 3. Vang Vieng / 3 Nächte
• 4. Vientiane / 2 Nächte

Für eine bessere Übersicht habe ich die gesamte Route auf Google Maps ^↗ eingezeichnet. Da ich ausschließlich über den Landweg gereist bin, waren Minivans und Züge meine Transportmittel, um von A nach B zu kommen.

1. Luang Prabang / 5 Nächte

Bei den meisten Laos-Besuchern steht Luang Prabang auf der Reiseroute.

Die viertgrößte Stadt in Laos ist alles andere als verschlafen und so findet man hier zahlreiche charmante Cafés und Restaurants, in denen sich Backpacker aufhalten.

Das Stadtbild Luang Prabangs mit seinen vielen Tempeln gehört seit vielen Jahren zum UNESCO-Weltkulturerbe.

Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten, wie z. B. der Königspalast und der Kuang Si Wasserfall gibt es einige für ein paar Tage in der Stadt. Auch eine Radtour entlang des Mekong und versteckten Tempeln zählt zu den Erlebnissen, die man in Luang Prabang sammeln sollte.

Meine Unterkünfte in Luang Prabang

• Jumbo Guesthouse ^↗ nördlich der Stadt (2 Nächte)
• Cold River Guesthouse ^↗ in der Altstadt (3 Nächte)

Weiterfahrt nach Nong Khiaw: Von Luang Prabang (Busstation Naluang ^↗) sind es 3 bis 4 Stunden mit dem Minivan/Bus.

Das Busticket habe ich mir direkt an der Busstation in Naluang für 80.000 Kip (ca. 4,40 Euro) gekauft.

2. Nong Khiaw / 3 Nächte

Der Ort Nong Khiaw liegt etwa 3-4 Stunden nördlich von Luang Prabang.

Auf beiden Seiten des Flusses Nam Ou gibt es Unterkünfte, Restaurants und Tourismus-Agenturen.

Landschaftlich ist Nong Khiaw der Hammer! Das Karstgebirge mit sanften Hügeln prägt die Umgebung. Wohin man auch blickt, man entdeckt kleine Hütten an den Berggipfeln. Dort sind Aussichtsplattformen angebracht worden, die zu einer Wanderung aufrufen.

Ansonsten kann man in Nong Khiaw sportlich aktiv sein. Meine Tagestour nach Muang Ngoy mit Wandern, Kajakfahren und vielem mehr habe ich in einem eigenen Blogbeitrag zusammengefasst.

Die vielen Tourismus-Agenturen werben mit Tagestouren, Zweitagestouren und noch längeren Touren. Hierzu gehören Wanderungen, Radfahren und Kajakfahren in Verbindung mit Homestay. Da findet jeder was Passendes.

Die allerbeste Unterkunft auf meiner Laos Reise war für mich das Arthith Guesthouse ^↗ südlich des Flusses. Der Wahnsinnsausblick von meinem Balkon auf die Berge war fast zu schön, um wahr zu sein. So konnte ich zum Beispiel auch auf den bekannten Phra Khoa Viewpoint blicken. Leider habe ich es aber nicht hinauf geschafft.

Die Laotin an der Rezeption war total lieb. Da ich alleine unterwegs war, hat sie sich jeden Tag nach mir erkundigt, wie ich geschlafen habe, was ich unternommen habe und noch machen werde. Total herzlich.

Gerne wäre ich hier noch ein paar Tage länger geblieben.

Meine Unterkunft in Nong Khiaw: Ich habe am Südufer des Flusses im Arthith Guesthouse ^↗ genächtigt. Absolute Weiterempfehlung.

Rückfahrt nach Luang Prabang: Von Nong Khiaw zurück nach Luang Prabang sind es wieder 3 bis 4 Stunden mit dem Minivan.

Zunächst habe ich zwei Nächte in Luang Prabang verbracht und nach der Rückkehr nochmal drei weitere. Macht zusammengezählt fünf Übernachtungen in zwei verschiedenen Unterkünften.

3. Vang Vieng / 3 Nächte

Vang Vieng ist ein absoluter Hotspot für Backpacker-Partys. Das Nachtleben ist hier sehr gegenwärtig. Tagsüber ist es etwas ruhiger im Ort. Zu dieser Zeit warten andere Abenteuer und Erlebnisse.

Im Fünfminutentakt fahren Busse mit beladenen Kajaks und Touristen durch den Ort. Neben Tubing und Kajakfahren kann man rund um Vang Vieng auch Ziplinen oder Buggyfahren. Wer es etwas ruhiger angehen möchte, fährt mit einem geliehenen Fahrrad oder Scooter durch die Gegend – oder erkundet Höhlen.

Höhlen gibt es nämlich unglaublich viele in der Gegend rund um Vang Vieng. Die Höhlen kostet in der Regel einen kleinen Eintritt und können oft auf eigene Faust erkundet werden. Da braucht es unbedingt eine aufgeladene Stirnlampe. Oder einen Guide, der gleich damit ausgestattet ist und sicher durch die Höhle führt.

Der Angel Cave kann zum Beispiel ohne Taschenlampe und Guide begangen werden.

Auch die Blaue Lagune und einige Wasserfälle liegen rund um Vang Vieng, die zum Baden einladen.

In der nahen Umgebung liegt ein wunderschöner Aussichtspunkt Nam Xay Viewpoint zu diesem eine herausfordernde Wanderung führt. Oben angekommen ist ein Motorrad befestigt, was ein einmaliger Fotospot mit der Landschaft im Hintergrund ist.

Drei Nächte habe ich in Vang Vieng geschlafen, leider habe ich natürlich nicht alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe, wie z. B. den Holzsteg, der durch Reisfelder führt und der Blick von der Brücke in Pha Tang auf Karstfelsen.

Die Fotos oben sind alle vom Balkon meines Zimmers entstanden.

Meine Unterkunft in Vang Vieng: Das Happy River View Hotel ^↗ liegt nördlich des Ortes und ist unbedingt weiterzuempfehlen.

Weiterfahrt nach Vientiane: Von Vang Vieng ist Vientiane mit dem Minivan gerade mal zwei Stunden entfernt. Mit dem Zug nur eine halbe Stunde.

4. Vientiane / 2 Nächte

Vientiane, die Hauptstadt von Laos, hat zwar keinen schlechten Ruf, dennoch überspringen viele Reisende sie – oder bleiben nur wenige Stunden, um dann Richtung Thailand zu reisen. Meiner Meinung nach darf auch Vientiane als Ziel auf der Route durch Laos nicht fehlen.

Mir hat die Stadt auf Anhieb sehr gut gefallen. Es gibt sehr viele schöne Tempel zu erkunden. Es gibt Geschäfte und Supermärkte. Und, wie in den anderen Orten auch, sind die Nachtmärkte und Morning Markets tolle Orte, um eine Stadt kennenzulernen.

Etwas abseits von Vientiane liegen Sehenswürdigkeiten, wie der Triumphbogen Patuxai und der große goldene Stupa Pha That Luang. Noch weiter außerhalb, am Mekong gelegen, bietet der Buddha Park fantastische Statuen in einem kunstvoll angelegten Areal. Ich habe eine Tour für 17.000 Kip (10,- USD) als Kleingruppe gebucht. Hier ist der Guide auf Facebook ^↗ zu finden.

Meine Unterkunft in Vientiane: Ich habe im sehr schönen und ruhigem Hostel nördlich der Stadt geschlafen. Das SYRI Guesthouse ^↗ empfehle ich unbedingt weiter.

Weiterreise nach Thailand: Von Vientiane nach Nong Khai (Thailand) bis zur Grenze Friendship Bridge und weiter bis zur thailändischen Seite sind es ca. 30 Minuten

Was man in Laos sehen und erleben kann

• Wasserfälle
• Höhlen
• Tempel und Stupas
• Buddha-Statuen
• Nachtmärkte

Wasserfälle

Wasserfälle zählen zu den bekanntesten Sehenswürdigkeiten in Laos. Und davon gibt es einige. Viele laden zum Schwimmen ein. Dann kann es auch mal ganz schön voll werden, wenn zu bestimmten Tageszeiten plötzlich Scharren von Backpackern und anderen Touristen auftauchen.  In der Regel kostet die Waterfalls Eintritt.

Hier ist eine Auswahl an Wasserfällen und wo sie liegen. Ich habe hierfür auch eine Übersichtskarte auf Google Maps ^↗ erstellt.

• Tad Saleuy in Houaphanh
• Tad Kuang Si in Luang Prabang
• Tad Sae in Luang Prabang
• Kha Waterfall in Xieng Khoung
• Kaeng Nyui Waterfall
• Tad Poung Waterfall in Xaysomboun
• Tad Houay Nok Waterfall in Xaysomboun
• Khone Pha Pheng Waterfall in Champasak
• Tad Somphamit Waterfall / Li Phi in Champasak
• Tad Pha Saum Waterfall in in Champasak
• Tad Fane in in Champasak
• Tad Yeung Waterfall in Champasak
• Tad Champi Waterfall in Champasak
• Tad Lor Waterfall in Salavanh
• Kaengkou Waterfall  in Salavanh
• Tad Xe Katamtok Waterfall in Xekong
• Tad Faek Waterfall in Xekong
• Tad Hua Khon Waterfall in Attapeu
• Tad Saepha Waterfall in Attapeu

Höhlen & Caves

Höhlen (englisch: Caves) gibt es verstreut in ganz Laos. Von Grotten bis richtig tiefe, verschachtelte Höhlensysteme. Das Angebot ist ziemlich groß. Mindestens eine Höhle sollte man besuchen, wenn man in Laos unterwegs ist.

Hier ist eine Auswahl an Höhlen und wo sie liegen. Ich habe hierfür auch eine Übersichtskarte auf Google Maps ^↗ erstellt.

• Kao Rao Cave in Luang Namtha
• Chom Ong  Cave in Oudomxay
• Vieng xai in Houaphanh
• Xieng Khouang Caves
• Phan Tham Nam Thang in Xayabouly
• Tham Pou Kham in Vang Vieng
• Tham Chang Cave in Vang Vieng
• Khoun Lang Cave in Vang Vieng
• Elephant Cave in Vang Vieng
• Loop Cave in Vang Vieng
• Chao Anouvong Cave in Xaysomboun
• Tad xai watterfsall in nolikhamxay
• Tad lerk waterfall in nolikhamxay
• Kong lor cave in khammouane
• Xe bangfai cave in khammouane
• Buddha cave / tham pa fa  in khammouane
• Tham nang aen cave in khammouane

Vang Vieng ist einer dieser Orte, wo man ganz viele Höhlen in der Nähe hat. Aber auch in Nong Khiaw kann man zu Fuß losgehen, um Caves auf eigene Faust zu erkunden.

Hier ist zu erwähnen, dass an den meisten Höhlen Eintritt zu zahlen ist. In der Regel sind es umgerechnet zwischen 50 Cent und einem Euro.

Private Höhlentour: In Vang Vieng habe ich mir einen privaten Guide gebucht, der mich durch vier Höhlen führte. Von halb acht bis Viertel nach Elf zahlte ich 500.0000 Kip (ca. 27,70 Euro) für mich alleine. Fahrt und Eintritte waren hier dann schon enthalten.

Nachtmärkte

Morning Markets und Night Markets findet man eigentlich in allen Orten.

Frisches Obst und Gemüse, sowie zubereitete Gerichte und Fruchtsäfte kann man hier gut probieren. Aber auch Textilien und andere Souvenirs bekommt man hierzu kaufen.

Zudem sind solche Märkte ein toller Ort, um das Treiben zu beobachten und die besonderen asiatischen Gerüche wahrzunehmen.

Ich fand zum Beispiel den Nightmarktet in Luang Prabang am Königspalast ganz toll anzuschauen.

Mekong & andere Flüsse

Der Mekong ist mit über 4000 Kilometern der längste Fluss in Südostasien und fließt durch alle Indochina-Länder. Beliebt ist die zweitägige Bootstour vom thailändischen Norden bis ins laotische Luang Prabang auf dem Mekong.

Die beliebten Orte auf einer Laos-Reise liegen am Mekong oder an anderen Flüssen. Durch Nong Khiaw fließt der Nam Ou River, durch Vang Vieng Nomg Song River. Durch Luang Prabang fließt der Mekong, aber auch der Zufluss Nam Khan.

Dort wo es in Laos Flüsse gibt, gibt es beeindruckende Brücken, Fähren und ganz viel Wassersport: Tubing ist vor allem in Vang Vieng beliebt, Kayakfahren aber genauso wie in Nong Khiaw.

Wer Laos bereist, sollte also auch unbedingt mal über den Fluss fahren und die Landschaft von dort beobachten. Immer wieder mal sieht man am Ufer nämlich auch Wasserbüffel.

UNESCO-Welterbe

In Laos gibt es zwei UNESCO Welterbestätten: die Ebene der Tonkrüge (Plain of Jars) in Xieng Khoung im Nordosten und das Areal des Wat Phou in Champasak im Südosten.

Bei der Ebene der Tonkrüge gibt es im Umkreis auch Höhlen, Wasserfälle, Hot Springs und Caves. Wenn man etwas mehr Zeit mitbringt, sollte man diesen Ort auf der Laos-Route einplanen.

Das Areal des Wat Phou in Champasak aus der Khmer-Zeit ist das zweite Weltkulturerbe und liegt am Mekong. Es ist am besten aus Pakse aus zu erreichen.

Auf meiner tatsächlichen Reiseroute lagen die beiden Stätten bedauerlicherweise zu weit entfernt.

Touren buchen

Ganz auf eigene Faust wirst auch du wahrscheinlich nicht reisen. An manchen Orten ist man auf einen Transport angewiesen. Folgende Touren lassen sich online reservieren und beschaffen unvergessliche Erlebnisse.

• Luang Prabang: Mit dem Kajak zu den Pak Ou Höhlen ^↗
• Luang Prabang: Kreuzfahrt zu den Pak Ou Höhlen und Wasserfällen ^↗
• Luang Prabang: Ländliche Mountainbike-Tour mit Mittagessen ^↗
• Vang Vieng: Blaue Lagune & Fahrradtour mit Mittagessen ^↗

Internet in Laos

Ich habe in Laos meine thailändische SIM Card genutzt, die ich für ein paar Euro extra auch in Laos nutzen konnte. Hier kannst du dir dein Internetpaket vor der Einreise gleich sichern. Anrufe und SMS sind nicht inkludiert, wirst du aber auch nicht brauchen.

In den Unterkünften ist meist ausreichendes WI-FI vorhanden.

Anreise nach Laos von Thailand

Da kein europäischer Flughafen Laos direkt ansteuert, klappt die Einreise nur über die Nachbarländer. Thailand ist da als Tor zu Südostasien ganz praktisch gelegen.

Von Chiang Mai über Chiang Rai (Thailand) nach Huay Xai (Laos) und dann weiter nach Luang Prabang. Hier habe ich meine Überfahrt von Chiang Mai nach Luang Prabang beschrieben.

Von Vientiane nach Nong Khai (Thailand) und dann weiter nach Bangkok.

Aber auch andere Nachbarländer in Südostasien ermöglichen Grenzübergänge auf dem Landweg.

Routenplanung 2.0

Sofern ich meine Laos-Reise noch einmal zurücksetzen könnte (oder ich würde eine Empfehlung für Andere geben), dann sähe meine Route etwas anders aus.

Zwei Wochen sind viel zu wenig Zeit. Bedenken muss man schließlich auch die Zeit für die Einreise und Ausreise über Thailand (oder ein anderes Land). Daher sollte man mindestens drei Wochen Zeit haben. Besser sind wahrscheinlich vier, wenn man auch noch den Süden sehen will.

Da Thailand auf jeden Fall ein guter Ausgangsort ist, würde ich entweder umgekehrt reisen, also von Bangkok zunächst nach Vientiane über Nong Khai und ausreisen über Huay Xai (Laos) / Chiang Rai (Thailand).

Ab der Grenze würde ich statt direkt bis Luang Prabang erst über den Norden fahren und Luang Namtha mitnehmen, um nicht zweimal Luang Prabang zu passieren (wie es bei mir der Fall war). Eine solche Route könnte beispielsweise so aussehen:

• Chiang Mai/Chiang Rai bis Huay Xai und am selben Tag weiter nach Luang Namtha
• Lamtha nach Nong Khiaw
• Nong Khiaw bis Luang Prabang
• Luang Prabang bis Vang Vieng
• Vang Vieng nach Vientiane

Bliebe immer noch Zeit, dann entweder zur Ebene der Tonkrüge. Oder weiter in den Süden nach Pakse und den 4000 Islands.

Essen  & Trinken in Laos

Essengehen und Fruchtsäfte trinken, das ist unglaublich günstig in Laos, wie überall in Südostasien. An einem Stand zahlt man unter Umständen nicht mal einen Euro.

In der Regel stehen die Gerichte auf Englisch und mit Preisen angeschrieben.

Mein Eindruck ist, dass Laos die beste Auswahl an Essen hat. Es gibt laotisches Essen, aber auch thailändisches, indisches und westliches. Westliches ist sicherlich dem französischen Einfluss und der Touristen geschuldet. So gibt es öfter mal auch Spaghetti auf der Karte. Aber auch viel israelisches Essen wird angeboten, wie z. B. Shakshuka und Hummus.

Es gibt eigentlich immer Reis auf der Karte. Mit verschiedenen Zutaten. Oft auch Tofu.

Der Papaya Salat soll ursprünglich gar nicht aus Thailand kommen, sondern aus Laos.

Mir hat das Essengehen richtig Spaß gemacht. Das hatte ich noch in keinem anderen Land in Südostasien, denn als Vegetarier ist es hier nicht so leicht. Vor allem wenn man die Karte nicht lesen kann. Und wenn doch, dann ist überall Schwein oder Chicken. Das ist in Laos nicht der Fall und es gibt sehr viele Fleisch- und Fischlose Gerichte.

Schwieriger war es dann eher, dass die Restaurants schon so früh (16 Uhr) geschlossen hatten. Das hängt sicherlich vom Ort ab, aber in Nong Khiaw musste ich schon mal abends hungrig ins Bett. Aber auch in Luang Prabang schmieß man mich mal raus, mit der Begründung, dass sie kein Essen mehr haben. Dafür fand ich dann ein anderes Lokal, dass ich gleich zweimal besuchte.

Englisch in Laos

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Laoten ganz schlechtes Englisch sprechen. Und diejenigen, die sich ausdrücken wollen, oft schwer zu verstehen sind – oder nicht verstehen, was man selbst möchte.

Da ich vor allem in touristischen Regionen unterwegs war, kann ich meine Eindrücke in Luang Prabang, Nong Khiaw, Vang Vieng und Vientiane teilen. In meinen Unterkünften war jedoch immer eine Person, die sehr verständlich sprach. Nur mit Tuk Tuk Fahrern und Guides ist es etwas herausfordernd und die Geduld ist gefragt. 🙂

Oft kann man sich mit Handzeichen und Mimik verständigen. 😉

Geldautomaten

In Laos an Bargeld zu kommen, ist nicht ganz einfach. Es mangelt zwar nicht an Geldautomaten (ATMs). Von denen gibt es nämlich viele. Aber wenn man Geld benötigt, dann klappt es meist nicht auf Anhieb. Hierfür gibt es verschiedene Erklärungen.

Einige ATMs haben ein schwarzes Display und scheinen ausgeschaltet zu sein. Andere zeigen Windows-Fehlermeldungen an oder es klebt ein Zettel darauf, dass er zur Zeit nicht funktioniert.

Andere nehmen die Bankkarte gar nicht an, ziehen sie also gar nicht erst ein. Oder spucken sie gleich wieder aus.

Am Öftesten tritt der Fall ein, dass man die Karte einführt, Pin eingibt, Betrag auswählt, Abhebegebühren akzeptiert, Quittungdruck bestätigt – und nach kurzer Wartezeit kommt trotzdem kein Geld raus. Da sind unterschiedliche Meldungen, die keinen wirklichen Grund anzeigen. Außer sowas wie, es kann zur Zeit kein Bargeld ausgegeben werden. Auch eine Quittung wird nicht ausgedruckt.

Auch ein Automat direkt vor einer Bank ist keine Garantie für erfolgreiches Geldabheben.

Derselbe Automat kann einmal funktionieren und dann wieder nicht.

Wenn das Geräusch des Geldfachs rattert, dann darf man sich freuen. Dann kommt sehr wahrscheinlich bald Geld raus.

Mehr als 1 Mio. Kip (etwa 55 Euro) habe ich nie von einem Automaten bekommen, auch wenn man theoretisch mehr abheben könnte.

Es kann also nicht schaden, auf einer Laos-Reise mehrere Kreditkarten (oder Debitkarten) dabei zu haben. EINE davon wird dann schon irgendwann funktionieren. Geduldig muss man jedoch sein.

Kartenbezahlung geht nur in wenigen Ausnahmen. In den allermeisten Fällen wird in Shops, Restaurants und Unterkünften nur Bargeld akzeptiert.